Кабачки с фаршем под сметанно-томатным соусом с сыром
Ингредиенты
- Малое филе индейки (грудка) - 500 гр.
- Йогурт несладкий натуральный - 250 гр.
- Лук - 200 г (2-3 шт.)
- Чеснок - 2 зубчика
- Соль - половину ч. л.
- Смесь перцев - 1/3 ч. л.
- Горчица французская - 30 г (2 ч. л.)
Пошаговый рецепт приготовления
Первым делом нужно подготовить все ингредиенты для болгарского супа Чорба топчета. Их достаточно много, однако все они простые и доступные. Важно ничего не забыть. Овощи можно сразу почистить и помыть. Фарш можно взять охлажденный или разморозить при комнатной температуре замороженный.
Лук и морковь нужно измельчить для зажарки, используя нож и терку.
Болгарский перец нужно мелко нарезать - кубиками или соломкой.
Далее нужно подготовленные овощи обжаривать на растительном масле, сделав слабый огонь. Чтобы ничего не пригорело, помешивайте зажарку, а через 7 мин. снимите с огня.
Пока готовится зажарка, нарежьте небольшими кусочками картофель.
Закипятите воду, добавьте рис, а затем отправьте в кастрюлю зажарку. Как вода снова закипит, положите туда же картофель и варите на тихом огне мин. 10.
Яйцо разделите на белок и желток. Белок отправьте в миску с фаршем. У меня был смешанный фарш с уже добавленной измельченной луковицей - вы также можете ее добавить или пропустить этот шаг.
Подсолите фарш по вкусу, добавьте специи и хорошенько все перемешайте.
Мокрыми руками сформируйте небольшие мясные шарики, затем начните их обваливать в пшеничной муке.
Когда все шарики будут обваляны в муке, можно отправлять их в кипящий суп.
Далее нужно сделать йогуртовую заправку - в пиале смешайте йогурт и желток.
Тщательно размешайте все венчиком.
Не прекращая помешивать заправку венчиком, влейте 150 мл горячего бульона. После заправку верните в кастрюлю с супом - эти манипуляции нужны для того, чтобы желток в супе не свернулся.
Добавьте при необходимости в суп соль и варите еще мин. 5. После чего болгарский суп Чорба топчета можно подавать на стол - со свежей зеленью, хлебом, овощами.
Пищевая ценность
- 111 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023