Салат из мяса криля: пошаговый рецепт

Подготовьте ингредиенты для протеинового смузи из киви, авокадо и банана на йогурте. Количество всех продуктов условное и его можно регулировать по своему вкусу.

Очистить бананы, поломать на кусочки и сложить в блендер.

Сверху засыпать протеиновый порошок, чтоб он лучше растворился в готовом напитке.

Почистить киви и авокадо. Из авокадо удалить косточку. Фрукты нарезать и сложить в блендер поверх протеинового порошка.

Залить содержимое блендера желаемым количеством йогурта. Я не покрываю все фрукты жидкостью, чтобы напиток был гуще.

Блендер закрыть крышкой, и взбить смузи 2 мин., до однородной массы.

Разлить смузи в стаканы и можно наслаждаться вкуснейшим напитком.