Топ-100 Рубленые котлеты из индейки в духовке: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Рубленые котлеты из индейки в духовке: пошаговый рецепт

12.12.2023

Рубленые котлеты из индейки в духовке

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: аимкук ру Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: 1 ч.

Ингредиенты

  • Филе голени индейки – 300 гр.
  • Лук – 1 шт.
  • Яйцо – 1 шт.
  • Соль, перец
  • Приправа «Карри»
  • Манная крупа – 2 ст. л. без горки

Пошаговый рецепт приготовления

1

В наше время простота - лучший друг кулинара. При этом блюда должны быть ещё и вкусными, а иногда и полезными (вряд ли кто-то ориентируется на пользу каждый день). Поэтому сегодня предлагаю запечь картофель с брокколи в духовке. Если хочется получить чуть больше пользы - положите себе побольше брокколи, а если на первом месте вкус - пусть брокколи ест муж, а в свою порцию подсыпьте больше сыра и копченой паприки.

2

Итак, приступим!

3

Для приготовления картошки с брокколи в духовке нам понадобятся продукты из списка ингредиентов.

4

Очищенный и помытый сырой картофель необходимо порезать на не очень большие кубики или прямоугольнички.

5

Для соуса-заливки соединяем сметану, соль, перец и копченую паприку. Всё хорошо перемешиваем.

6

В рукав для запекания кладём картофель и замороженную брокколи.

7

Вливаем к овощам заправку, закрываем пакет и хорошо всё встряхиваем, чтобы заправка равномерно распределилась по всем овощам. Запекаем брокколи с картофелем в духовке 40-50 мин. при температуре 200°С.

8

Пока картофель готовится, натираем сыр на тёрке. Количество сыра можно увеличить. Как говорится, блюдо сыром не испортишь)))

9

Готовые овощи достаем из духовки, раскрываем пакет (лишний пакет можно аккуратно срезать) и посыпаем овощи сыром. Отправляем в духовку еще на мин.ок этак 10, чтобы сыр расплавился, а овощи чуть подзагорели.

10

Запеченная в духовке картошка с брокколи и сыром готова к дегустации! Кушайте на здоровье!

11

Приятного вам аппетита!

Пищевая ценность

  • 115 Ккал

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться