Яйца по-испански
Ингредиенты
- Яйца - 3 шт.
- Чоризо - 100 гр.
- Перец болгарский - 1 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Фасоль в томате - 200 гр.
- Орегано - щепоть
- Соль - по желанию
- Перец ч.м.
- Масло постное - 1 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
Эти лепешки - своего рода диетическая пицца. Они будут отличным дополнением к вашему завтраку. Советую их есть только в горячем виде. Лепешки при желании можно приготовить самостоятельно, но я взяла уже готовые.
В начинку можно добавить еще колбасу или ветчину. Сыр используйте любой на ваш вкус.
Для приготовления пшеничных лепешек (лаваша) с овощами и сыром в духовке возьмите ингредиенты по списку.
В блендере соедините очищенный репчатый лук, болгарский перец, сыр и зелень. Измельчите до небольших кусочков.
Вот такого размера кусочки должны получиться. Посолите и поперчите.
Массу разделите на 3 лепешки и распределите ровным слоем по каждой. Выпекайте 15 мин. в духовке при температуре 180 градусов.
Блюдо готово, приятного аппетита.
Пищевая ценность
- 126 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023