Суп с сосисками и рисом: пошаговый рецепт

Для меня такая льняная каша из семян льна - просто какой-то деликатес. Не могу сказать, с какими фруктами она мне больше всего нравится: с бананом, с черносливом, с грушей, яблоком? Покажу вариант приготовления с бананом, а с другими фруктами можно приготовить ее по-аналогии.

Подготовьте ингредиенты для льняной каши:

Семена льна (светлые или темные) нужно замочить в воде. Количество воды берите такое, чтобы она была примерно на палец выше над поверхностью семян.

Через пару часов масса станет густая и вязкая.

Фрукты нарежьте кусочками. Например, половинку или треть банана.

Измельчите фрукты с семенами льна при помощи блендера в однородную массу. При необходимости, т.е. если будет слишком густо, добавьте воды.

Льняная каша в сыроедческом варианте готова.