Топ-100 Ленивая овсянка «Пина Колада»: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Ленивая овсянка «Пина Колада»: пошаговый рецепт

12.12.2023
Распечатать рецепт

Ленивая овсянка «Пина Колада»

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: аимкук ру – Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: 6 ч. 10 мин.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья - 50 гр.
  • Натуральный йогурт - 150 гр.
  • Молоко - 100 мл
  • Мед - 1 ч. л.
  • Ананас - 100 гр.
  • Кокосовая стружка - 1 ч. л.
  • Тыквенные семечки - 1 ч. л.
  • Семечки подсолнечника - 1 ч. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Для приготовления возьмите ингредиенты по списку.

2

Измельчите ананас в блендере.

3

Смешайте овсяные хлопья с молоком, йогуртом и медом.

4

Добавьте семечки, ананас и кокосовую стружку. Тщательно перемешайте, накройте пленкой и уберите в холодильник до утра.

5

Приятного аппетита.

Пищевая ценность

  • 126 Ккал

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

12.12.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Творожно-банановая запеканка без вреда для фигуры

Творожно-банановая запеканка без вреда для фигуры: рецепт

29.11.2023
Шарлотка со сливами на кефире

Шарлотка со сливами на кефире: пошаговый рецепт

12.12.2023
Ягодный пирог с красной смородиной

Ягодный пирог с красной смородиной: рецепт

29.11.2023