Топ-100 Запеканка из брокколи с сыром: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Запеканка из брокколи с сыром: пошаговый рецепт

12.12.2023

Запеканка из брокколи с сыром

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: аимкук ру Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: 1 ч.

Ингредиенты

  • Тарталетки - 6 штук
  • Креветки - около 30 штук
  • Шампиньоны - 6-8 штук
  • Терияки - 1-1,5 ст. ложки
  • Огурец - 0,5-1 штука
  • Семена кунжута - 1 ч. ложка
  • Оливковое масло - 1 ст. ложка.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Блюда из творога - частые гости в нашей семье. Особенно мои домашние любят творожные запеканки. Начинку добавляю всегда разную - это могут быть фрукты, ягоды, орехи или сухофрукты. А еще можно добавлять вкусные и полезные сладкие овощи - например, такие, как морковь или тыква. Тогда и запеканка получается яркой, сочной, аппетитной и вкусной.

2

Подготовьте необходимые продукты.

3

Творог протрите через сито.

4

Добавьте в протертый творог яйца и сахар. Перемешайте.

5

Тыкву очистите от семян и кожуры, нарежьте тонкими пластинами и запеките в духовке до мягкости примерно 15 мин. при температуре 200 градусов.

6

Измельчите запеченную тыкву в блендере до однородной массы, охладите. Если нет блендера, тыкву можно размять вилкой и протереть через сито.

7

Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, натрите на крупной терке.

8

Соедините творожно-яичную массу, тыквенное пюре и яблоко. Добавьте крахмал, хорошо перемешайте.

9

Формочки для запекания смажьте сливочным маслом, присыпьте мукой, наполните тестом на 2/3. Сверху посыпьте измельченными тыквенными семечками.

10

Выпекайте при температуре 180 °C примерно 40 мин..

Пищевая ценность

  • 330 Ккал

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться