Рыбный суп-пюре
Ингредиенты
- Макароны – 100 гр.
- Вода для варки – 1 л
- Лук – 2 шт.
- Растительное масло – 3 ст. л.
- Прованские травы –
- Соль, перец
- Свежий укроп –
Пошаговый рецепт приготовления
Запечённые овощи содержат намного меньше масла, а значит полезнее. Сегодня я приготовлю баклажаны запечённые в мультипечи с сезонными овощами. Овощи свежие и готовятся быстро, так что много времени это не займёт. Это блюдо может быть прекрасной горячей закуской к столу, Если оформить блюдо в романтическом стиле, то можно подавать и к душевным посиделкам.
Приготовим все овощи: морковь, патиссон, помидор, лук, баклажаны, сыр, масло, чеснок, перец болгарский и перец чили, немного чеснока, зелень.
Баклажаны вымыть и разрезать вдоль. Сбрызнуть маслом и выложить на сковороду гриль мультипечи.
Печь прогреть 3 мин. при 200 градусах. Затем поместить сковороду с баклажанами в печь и запекать 6 мин. при 200 градусах.
Пока баклажаны запекаются почистим овощи.
Нарежем все овощи, а можно и натереть на тёрке для корейской морковки. Чеснок и красный перчик мелко накрошим.
Вот и готовы баклажаны. Вынем их и пусть немного остынут.
Все овощи посолить и выложить в форму для запекания мультипечи, и поместить в печь. Выставить температуру 180 °C и время 12-15 мин. ( в зависимости от объёма). Запекать. В готовые овощи добавить мелко нарезанный чеснок с перцем чили и укроп. Перемешать и начинка готова.
В баклажанах срезать часть так, что бы можно было выложить сердечко из двух половинок. Немного вынуть мякоти из серединки и заполнить начинкой.
Присыпать тёртым сыром. Поместить сковороду для гриля и поставить в печь. Запекать при 200 градусах 3 мин., пока не расплавится сыр.
Наше сердечко готово и можно сервировать тарелку. Пока будем готовить тарелки поставим второе сердечко в печь.
Выложим на тарелку петрушку и рукколу.
На зелень уложить "сердечко".
Подавать горячим.
Пищевая ценность
- 70 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023