Постные щи из пекинской капусты с фасолью: пошаговый рецепт

Постные супы не обязательно готовить во время поста, ведь они обладают замечательным вкусом, являются легкой и полезной пищей. Постные первые блюда используются в различных диетах.

Предлагаю приготовить простой, сытный и легкий в приготовлении супчик - постные щи из пекинской капусты с фасолью. Времени на приготовление затратите совсем немного, ведь пекинка варится очень быстро, а фасоль в рецепте используется консервированная.

Возьмите продукты по списку.

Поскольку самый долгий по времени варки - картофель, начнем с него. Очистите и нарежьте крупным кубиком картошку.

Для ускорения процесса залейте картошку кипятком из чайника, добавьте стебли и коренья на свой вкус и сварите овощной бульон.

Пекинскую капусту нарежьте кубиком. Лучше взять часть, которая ближе к кочерыжке, она более сочная и фактурная.

Когда картошка станет полумягкой, добавьте нарезанную капусту и продолжайте варить на медленном огне.

Тем временем приготовьте овощную заправку: тонкой соломкой нарежьте морковь, и кубиком - репчатый лук. Откройте банку консервированной в томате фасоли. Если у вас фасоль без добавления томатной пасты, то пасту можно при желании добавить или сварить белые щи.

На сковороде с маслом припустите лук и морковь, добавьте томатную заливку из фасоли, немного потушите.

Введите заправку в щи, посолите.

Добавьте в щи фасоль из банки, лавровый лист и проварите мин. 7 всё вместе. Добавьте зелень. Дайте настояться.

Подавайте постные щи со свежей зеленью, а если пост для вас не важен, то добавьте сметану.

Вкуснейшие постные щи из пекинской капусты с фасолью готовы!