Курица с черносливом в томате
Ингредиенты
- Слоеное тесто - 250 гр.
- Рикотта - 150 гр.
- Помидор - 2 шт.
- Кетчуп - 2 ст. л.
- Майонез - 1 ст. л.
- Оливки (маслины) без косточек - 5-7 шт.
- Базилик - 6 листьев (3 г)
Пошаговый рецепт приготовления
В летний сезон клубничный смузи с медом (на кефире) можно приготовить на завтрак, на десерт, в качестве перекуса. Буквально все взрослые и дети любят такой напиток и не откажутся от него в любое время. Единственное, малыши не слишком жалуют кефир, поэтому такой молочный продукт им можно заменить на ряженку любой жирности, и обязательно прогретую при комнатной температуре (не холодную из холодильника).
Сезон клубники в зависимости от региона начинается с мая и заканчивается в июле, поэтому вы обязательно успеете насладиться таким напитком. Если у кого-нибудь из родных присутствует аллергия на мед, замените его сахарной пудрой или сахаром, сиропом или топпингом.
Итак, подготовьте необходимые ингредиенты и начнем кулинарить!
Ягоды очистите от хвостиков, промойте в воде. Крупную клубнику разрежьте на несколько частей, мелкую добавьте в чашу блендера целиком.
Выложите цветочный мед или какой-нибудь другой подсластитель.
Влейте кефир любой жирности или ряженку. Допустимо добавлять молоко, но не слишком кислые молочные напитки.
Взбейте все в течение 2 мин., до полного измельчения ягод.
Перелейте приготовленный смузи с клубникой и медом в стаканы или чашки, оснастите трубочками и подайте к столу.
Пищевая ценность
- 175 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023