Пицца ПП на творожном тесте с цельнозерновой мукой
Ингредиенты
- Для теста потребуется:
- Творог - 100 гр.
- Мука цельнозерновая - 130 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Растительное масло - 0,5-1 ст. л.
- Соль и сахар
- Разрыхлитель или сода - по желанию 0,5 ч. л.
- Для начинки потребуется:
- Мясо готовое - 50-100 гр.
- Сыр маложирный - 30-50 гр.
- Помидор - 0,5 шт.
- Йогурт - 30 мл
- Томатная паста - 1 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
Каждый год перед Великим Постом я просматриваю свои записные книжки с рецептами, чтобы подготовить список тех блюд, которые я обычно готовлю в Пост. Среди них есть и вот этот рецепт салата с тыквой, грушей и медом.
Салат этот - полезный, поскольку используется сырая тыква. Помимо этого, добавление орехов и меда делает салат еще и сытным. Для меня такой салат - отличный полноценный завтрак. Ну, и немаловажный факт - салат этот готовится очень быстро.
Подготовим все продукты по списку. К выбору тыквы следует подойти обдуманно, лучше всего взять мускатную тыкву, она довольно сладкая и ароматная.
Тыкву очистим от кожуры и натрем на средней терке. Выложим тыкву на порционную тарелку.
Грушу нарежем небольшими кубиками, предварительно удалив семенную коробочку. Переложим кусочки груши к тыкве.
Сбрызнем салат лимонным соком.
Польем тыкву и грушу медом.
Грецкие орехи слегка измельчим и добавим в салат.
Салат с тыквой, грушей и медом готов к подаче!
Пищевая ценность
- 206 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023