Топ-100 Рисовые панкейки на кефире: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Рисовые панкейки на кефире: пошаговый рецепт

12.12.2023

Рисовые панкейки на кефире

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: аимкук ру Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Кефир обезжиренный — 1 стакан
  • Яйцо — 1 шт.
  • Мука рисовая — 5 ст. л.
  • Сода — половину ч. л.
  • Соль —

Пошаговый рецепт приготовления

1

Все любят модные в наше время американские панкейки, и как обидно отказываться от них, когда приходится садиться на диету. Исправить ситуацию поможет отказ от сахара и замена обычной муки на рисовую. Пожарьте их на сковороде без масла, подайте с медом и йогуртом на завтрак - и вред вашей фигуре будет нанесен минимальный! По вкусу панкейки из рисовой муки на кефире практически не отличаются от обычных, они просто не сладкие.

2

Займемся приготовлением. Подготовим ингредиенты.

3

В кефир добавляем соду и соль, хорошо перемешиваем.

4

Добавляем яйцо, опять мешаем.

5

Всыпаем муку, размешиваем до исчезновения комочков. Тесто должно быть как негустая сметана, это регулируется количеством муки.

6

Пусть теперь оно немного постоит и покроется пузыриками.

7

Жарить панкейки на хорошо разогретой сковороде без масла.

8

До румяной корочки.

9

Рисовые панкейки на кефире готовы.

Пищевая ценность

  • 121 Ккал

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться