Кляр для отбивных с майонезом (+отбивные)
Ингредиенты
- Стебли сельдерея - 2 шт.
- Белокочанная капуста - 150 гр.ов
- Крупное зеленое яблоко - 1 штука
- Натуральный йогурт - 3 ст. л.
- Мед - 1 ч. л.
- Лимонный сок - 1 ч. л.
- Любые орехи по желанию - 1 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
Этот колоритный и ароматный средиземноморский салат понравится не только вам, но и вашим родным, когда вы предложите его им на обед или ужин. Так как отварная паста в сочетании с сыром и овощами считается некалорийным блюдом, то такое кушанье вполне могут позволить себе и те, кто придерживается диеты. Я не очень люблю луковый аромат, но тем, кто хочет придать блюду некой пикантности, рекомендую добавить в него красный лук - он выгодно подчеркнет своей красочностью весь вид салата.
Пасту отварите заранее примерно 8-10 мин. - лучше прочитать на упаковке макаронных изделий рекомендуемое для них время варки. Чтобы блюдо выглядело более аппетитно, используйте крупную пасту: рожки, ракушки, пенне.
Заправляйте салат оливковым маслом холодного отжима или классическим йогуртом без добавок, нежирной сметаной.
Итак, подготовьте необходимые ингредиенты и начнем кулинарить!
Пасту отварите заранее, откиньте на дуршлаг, удаляя лишнюю жидкость. Затем высыпьте в глубокую миску или салатник.
Промойте помидоры в воде, вырежьте зеленые черенки и нарежьте ломтиками прямо в емкость.
Выложите маслины или оливки без косточек.
Промойте и измельчите зелень, добавьте её в емкость вместе с солью и молотым черным перцем. Количество зелени выбирайте по своему вкусу. Если сыр соленый, то соль исключите из списка ингредиентов. Влейте масло и аккуратно все перемешайте.
Выложите на тарелку или на блюдо, нарежьте сыр кубиками или кусочками, выложите поверх.
Украсьте приготовленный салат свежей зеленью и подайте к столу.
Пищевая ценность
- 226 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023