Салат с вялеными помидорами и тунцом
Ингредиенты
- Кукурузные палочки – 125 гр.
- Сгущенка – 2/3 стакана
- Мягкое сливочное масло – 90 гр.
- Орехи – 50 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
Плову не обязательно быть мясным. В сладкой вариации он даже более вкусный и сытный, особенно с сухофруктами! Такой плов можно подавать в любое время суток, однако я предпочитаю завтрак и вам советую. Рис с сухофруктами утром - это сытное и питательное начало дня.
Несмотря на то, что плов сладкий, сахара я не использую. Всё потому, что сладость в данном рецепте дают сами сухофрукты, в частности финики и изюм. Но никто не запрещает добавлять сахар или мёд по вкусу, если хочется. Только помните, что это повлияет и на калорийность блюда.
Ингредиенты для сладкого плова с сухофруктами готовы, приступим к приготовлению!
Для начала подготовим сухофрукты. Курагу зальем кипятком и оставим до размягчения.
Финики и чернослив достаточно залить обычной водой на 15 мин..
Изюм заливаем горячей водой также мин. на 15.
После замачивания все сухофрукты промываем. Курагу разрезаем на несколько частей.
У фиников удаляем кожуру и косточки и также разрезаем пополам.
Выкладываем сухофрукты на сковороду, заливаем водой и всыпаем тщательно промытый рис. Солим блюдо и готовим до впитывания жидкости и мягкости риса.
В готовый плов добавляем сливочное масло. По вкусу можно подсластить рис медом или сахаром.
Сладкий плов с сухофруктами готов!
Пищевая ценность
- 127 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023