Топ-100 Галушки из фасоли: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Галушки из фасоли: пошаговый рецепт

12.12.2023

Галушки из фасоли

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: аимкук ру Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты

  • Тесто потребуется:
  • Кефир - 500 мл
  • Мука - 500 гр.
  • Сода - 0.5 ч. л.
  • Соль - 1 ч. л.
  • Начинка потребуется:
  • Тыква - 700 гр.
  • Лук репчатый - 2 шт.
  • Масло растительное - 2 ст. л.
  • Специи - по желанию
  • Соль
  • Сахар
  • Сливочное масло для смазки - 100 гр.
  • Кипяток - для "купания"
  • Мука - для подсыпки

Пошаговый рецепт приготовления

1

Предположу, что многим такое сочетаньице ингредиентов покажется несовместимым... Действительно, творог, фасоль и яйца - непривычный состав да ещё и без заправки. Вкусным его не назвать, а праздничным - тем более, но мне салат «Белковая бомба» сгодился и даже по-своему понравился, так что решила поделиться.

2

Творог рекомендуется брать зернистый, а у меня - обычный 3% жирности, и тоже сгодился.

3

В принципе, заправкой к такому составу может быть любое растительное масло.

4

Для «Белковой бомбы» подготовьте ингредиенты по списку к рецепту.

5

Яйца для салата нужно сварить вкрутую и охладить.

6

Раскрошите творог в миску.

7

Добавьте готовую отварную или консервированную фасоль.

8

Яйца или только белок яиц порубите кубиком и соедините с остальными ингредиентами.

9

Перемешайте все ингредиенты между собой, по желанию добавьте соль и рубленую зелень, например, укроп.

10

Подавайте салат "Белковая бомба" сразу же или поместите в контейнере в холодильник и храните не более суток. При подаче можно полить небольшим количеством растительного масла.

Пищевая ценность

  • 47 Ккал

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться