Крем-суп из лисичек со сливками
Ингредиенты
- Помидоры - 500 гр.
- Яблоки - 250 гр.
- Перец - 50-100 гр.
- Чеснок - 25 гр.
- Острый перец - 3 шт.
- Сахар - 1 ст. л.
- Соль - 1 ч. л.
- Масло растительное - 4 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
Сочные спелые груши легко пюрируются, имеют деликатный аромат и отлично подходят для всевозможных коктейлей: на основе кефира, с молоком, мороженым, соками или водой. Консистенцию смузи можно регулировать, разбавляя жидкостью больше или меньше. А если груши попались сладкие, дополнительный мед и сахар не нужны или по желанию.
Для однородного смузи груши лучше очистить. Желая подать охлажденным, дополнительно бросьте кубики льда (из воды или замороженного грушевого пюре).
Чтобы приготовить смузи из груши с кефиром в домашних условиях, возьмите продукты по списку. Жирность кефира — любая, по вашему вкусу.
Груши моем, снимаем кожуру, удаляем кочерыжки.
Чтобы быстрее и без усилий измельчить, мякоть груш нарезаем небольшими кубиками.
Загружаем в емкость и перетираем до однородного густого пюре.
Разводим кефиром с медом.
Разливаем и подаем смузи из груш с кефиром к столу.
Пищевая ценность
- 113 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023