Тосты с оливковой пастой и сыром фета
Ингредиенты
- Сливы - 400 гр.
- Сахар - 1 ст. л.
- Соль - 0,5 ч. л.
- Имбирь молотый - 0,5 ч. л.
- Корица молотая - 0,25 ч. л.
- Другие пряности
- Сок лимона - 2 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
Суп из брокколи для ребенка готовить совсем несложно. У меня есть внучка, поэтому готовить детскую еду мне приходится часто. О пользе брокколи знают все, детям эту капусту можно добавлять в прикорм с 9-ти месяцев.
Детский суп с брокколи можно приготовить и на овощном, и на мясном бульоне. Помимо брокколи я кладу в этот суп еще морковь и лук и всегда добавляю совсем немного риса.
Некоторые мамы обжаривают лук и морковь на масле, а затем добавляют в суп. Я овощи готовлю в супе, не обжариваю.
Если ребенок маленький - готовый суп лучше пюрировать в блендере. Дети постарше могут есть суп с кусочками овощей в нем.
Подготовим все продукты по списку.
Лук нарежем мелким кубиком. Морковь очистим и натрем на средней терке.
В кастрюлю с бульоном добавим нарезанные овощи.
Всыпаем рис. Я всегда в детские супы добавляю рис, чтобы загустить суп и сделать его не таким жидким.
Если вы рис в суп не добавляете, тогда добавьте в два раза больше овощей на это количество бульона.
Обычно бульон уже соленый. Если вы готовите суп на воде, то следует добавить в воду соль по вкусу.
Готовим суп на среднем огне 15 мин., пока не приготовится рис.
Затем добавляем в суп капусту брокколи, предварительно ее помыв и разобрав на мелкие соцветия.
Варим суп еще 10 мин. и снимаем с огня. Суп из брокколи для ребенка готов.
Есть два варианта подачи детского супа из брокколи. Для деток постарше можно подать суп с кусочками овощей.
Для малышей этот суп подойдет больше в пюрированном варианте. Для этого просто пюрируйте суп в блендере.
Пусть ваши дети растут здоровыми и счастливыми!
Пищевая ценность
- 241 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023