Антрекот из свинины в духовке
Ингредиенты
- Говядина(мякоть) - 250 гр.
- Баклажаны - 100 гр.
- Помидоры - 100 гр.
- Стручковая фасоль - 80 гр.
- Оливковое масло - 2 ст.л
- Соевый соус - 2 ст.л
- Перец чили - небольшой кусочек
- Вино красное - 150 мл
- Имбирь свежий - кусочек 2 см.
- Заправка потребуется:
- Оливковое масло - 2 ст.л
- Винный уксус - 1 ст.л
- Чеснок - 2 зубка
- Чёрный перец
Пошаговый рецепт приготовления
Такие салатики на нашем столе частые гости. Можно менять ингредиенты, но за основу берите листовой салат, а с ним сочетаются рыба, мясо, птица, морепродукты ...
Все что нам понадобится для приготовления салата с индейкой и шампиньонами.
Салат айсберг помыла, обсушила и порвала руками горкой на порционную тарелку.
Шампиньоны помыла, очистила и нарезала тонкими пластинками на салат. Сняла кожуру с авокадо, нарезала мякоть пластинками и тоже добавила в салат.
Сверху уложила помидор разрезанный на шесть долек.
Грудку индейки нарезала на маленькие кусочки и обжарила на нерафинированном растительном масле, уложила сверху на салат.
Смешала нерафинированное растительное масло и полила салат перед подачей (солить не нужно, соевый соус соленый)
Вкусный , полезный салат готов.
Пищевая ценность
- 284 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023