Топ-100 Крем-суп из чечевицы: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Крем-суп из чечевицы: пошаговый рецепт

12.12.2023

Крем-суп из чечевицы

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: аимкук ру Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: 1 ч.

Ингредиенты

  • Чечевица красная – 250 гр.
  • Растительное масло – 2 ст. л.
  • Репчатый лук – 1 шт.
  • Чеснок – 3 зубчика
  • Картофель – 200-300 гр.
  • Морковь – 1 шт.
  • Томатная паста – 1 ст. л. (с горкой)
  • Вода (кипяток) – 1 л
  • Соль –
  • Молотый черный перец –
  • Сушеные травы – 2 ч. л.
  • Кориандр молотый – 1 ч. л.
  • Лимон (сок) – 1 шт. (по вкусу)
  • Соус потребуется:
  • Сливочное масло – 30 гр.
  • Паприка - 1 ч. л.
  • Перец красный молотый – 0.25-0.5 ч. л. (по вкусу)

Пошаговый рецепт приготовления

1

Для приготовления крем-супа из чечевицы вам понадобятся такие ингредиенты.

2

Тщательно промойте и процедите чечевицу.

3

На среднем огне разогрейте растительное масло. Добавьте нарезанный репчатый лук и, помешивая, обжарьте 6 мин..

4

Добавьте мелко нарезанный чеснок, нарезанные небольшими кусочками картофель и морковь. Помешивая, обжарьте овощи 2 мин.

5

Добавьте томатную пасту и обжарьте все еще 1 мин.у.

6

Добавьте в кастрюлю чечевицу, влейте 1 литр кипятка и тщательно все перемешайте.

7

Доведите смесь до кипения, прикройте кастрюлю крышкой и, уменьшив огонь, варите 25-30 мин..

8

Затем попробуйте суп, добавьте по вкусу соль, молотый черный перец, молотый кориандр и сушеные травы (сушеный тимьян или мята будут особенно уместны). Доведите суп до кипения и варите 1 мин.у.

9

Выключив огонь, измельчите компоненты погружным блендером до однородной консистенции.

10

Для приготовления пряного соуса-заправки: соедините 30 г растопленного сливочного масла, 0.25-0.5 ч.л. молотого острого перца и 1 ч.л. паприки. Тщательно все перемешайте.

11

Украсьте каждую порцию супа, добавив 2 ч.л. пряного соуса. Сбрызните суп небольшим количеством лимонного сока и подавайте к столу.

12

Крем-суп из чечевицы готов.

Пищевая ценность

  • 96 Ккал

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться