Яичница в хлебе
Ингредиенты
- Хлеб - 2 кусочка
- Яйцо (маленькое) - 2 шт.
- Растительное масло - для обжаривания
- Соль
- Перец ч.м.
Пошаговый рецепт приготовления
Салат с курицей, сыром и болгарским перцем - легкий, полезный, из серии "чистое здоровье". Если вы приверженец здорового питания или хотите поддерживать себя в одном весе, можете смело готовить этот салат достаточно часто. А еще его смело можно приготовить для посиделок с подружками, они от него будут точно в восторге.
Для приготовления салата возьмите продукты по списку. Фасоль разморозьте, отварите в подсоленной воде 3 мин. Куриную грудку обжарьте на сковороде-гриль до готовности, остудите. Салат латук и петрушку помойте, обсушите.
Порвите салат руками, выложите на блюдо для подачи.
Готовую фасоль нарежьте, заправьте соевым соусом и оливковым маслом.
Остывшую грудку нарежьте тонкими ломтиками, чуть посолите, выложите на салат.
Болгарский перец нарежьте соломкой, выложите на салат вместе с фасолью.
Сбрызните салат оливковым маслом, соевым соусом, посыпьте щедро пармезаном. По верху салата разбросайте оливки или маслины, они здесь будут очень кстати. Украсьте салат листиками петрушки.
Подавайте готовый салат с курицей, сыром и болгарским перцем сразу же после приготовления.
Пищевая ценность
- 391 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023