Топ-100 Куриные тефтели на пару в мультиварке: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Куриные тефтели на пару в мультиварке: пошаговый рецепт

12.12.2023

Куриные тефтели на пару в мультиварке

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: аимкук ру Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: 1 ч.

Ингредиенты

  • Картофель - 5 шт.
  • Свинина - 460 гр.
  • Морковь - 0,5 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Капуста - 200 гр.
  • Масло подсолнечное - 100 мл
  • Соль
  • Перец
  • Вода - 350 мл
  • Томатная паста - 4 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Многие скептически относятся к приготовлению блюд в микроволновой печи. Не скажу, что я очень часто готовлю в ней, но несколько рецептов блюд в микроволновой печи у меня в запасе есть. Одним из рецептов я поделюсь сегодня: картофель, запеченный в микроволновке.

2

Скажу честно, пока я не остановилась на этом способе приготовления картофеля в микроволновке, у меня было много неудачных экспериментов. Теперь же картофель и я, и мои домочадцы готовим только вот по этому рецепту.

3

Для того чтобы картофель при запекании не выделял влагу, я его обмазываю растительным маслом, чтобы он равномерно приготовился, переворачиваю его в процессе запекания.

4

А теперь обо всем поподробнее!

5

Картофель первым делом хорошо моем и обсушиваем.

6

Разрезаем картофель на половинки вдоль. Выкладываем картофель в миску.

7

Добавляем соль и перец.

8

Щедро сдабриваем картофель прованскими травами или любимыми приправами для овощей.

9

Поливаем картошку оливковым маслом. Хорошо обмазываем маслом со специями.

10

Выкладываем картофель из микроволновой печи на тарелку срезом вниз. Отправляем картошку на 5 мин. в микроволновку и готовим при мощности 850 Вт.

11

По истечении 5-ти мин. достаем картофель, переворачиваем его срезом вверх и снова готовим в микроволновке 5 мин.. Вот и все секреты. Запеченный в микроволновке картофель готов. Он сочный, ароматный и очень вкусный!

12

ВАЖНО: если ваша микроволновая печь не достаточно мощная, не расстраивайтесь, просто увеличьте время приготовления картофеля и проверяйте его готовность в процессе приготовления.

13

Подаём запеченную в микроволновке картошку как гарнир к основному блюду. А можно и как горячую закуску подать, дополнив картофель разными соусами.

Пищевая ценность

  • 171 Ккал

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться