Канапе с ветчиной и сыром
Ингредиенты
- Баклажаны - 500 гр.
- Перец болгарский - 200 гр.
- Помидоры - 300 гр.
- Лук - 100 гр.
- Аджика - 150 гр.
- Кориандр молотый - 1 ч.л
- Масло растительное - 5 ст.л
Пошаговый рецепт приготовления
Предлагаю приготовить вкусную и сытную рыбу с овощами, в мультиварке-скороварке. Треска, тушеная с овощами в мультиварке отлично подойдёт к картофельному пюре, любой каше или салату из свежих овощей. С помощью мультиварки, рыба будет готова буквально через 25 мин..
Для приготовления трески, возьмём такие продукты: филе белой рыбы (напр. филе трески), лук, морковку, фасоль стручковую, горошек зелёный, замороженную овощную смесь, масло подсолнечное, томатную пасту, сметану, соль, перец, лавровый лист.
Обжариваем на подсолнечном масле нарезанный лук и морковку примерно пяти мин. на режиме "жарка".
Добавляем замороженные овощи, можно свежие.
Вводим томатную пасту и сметану.
Наливаем воду или бульон. Солим, перчим, кладём лавровый лист. Перемешиваем. Опускаем нарезанную на небольшие кусочки рыбу. Закрываем мультиварку. Запускаем программу "тушение/рыба" на 20 мин..
Треска, тушеная с овощами в мультиварке, готова. Посыпаем рубленой зеленью и подаём к столу.
Пищевая ценность
- 281 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023