Топ-100 Кесадилья вегетарианская: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Кесадилья вегетарианская: рецепт

20.12.2023

Кесадилья вегетарианская

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Мэйк ит Кол-во порций: 2-3

Ингредиенты

  • киноа – 200 гр.
  • брокколи – 300 гр.
  • сыр без сычуга – 1 стакан
  • соль
  • перец
  • цельнозерновые лепешки – 4 шт.
  • оливковое масло – 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Отвариваем киноа в овощном бульоне. В процессе приготовления солить овощной бульон не нужно.

2

Брокколи режем на небольшие кусочки, отделяем соцветия друг от друга.

3

Сыр режем на небольшие кусочки.

4

Перемешиваем следующие ингредиенты: сыр, брокколи и киноа в подготовленной миске.

5

Солим и перчим ингредиенты по вкусу.

6

Берем цельнозерновую лепешку и выкладываем на ее половине перемешанные ингредиенты.

7

Сворачиваем лепешку, закрывая свободной частью начинку.

8

На подготовленной сковороде разогреваем столовую ложку оливкового масла.

9

Обжариваем кесадилью с обеих сторон до коричневого оттенка.

10

Нарезаем приготовленную вегетарианскую закуски порционными кусочками и подаем к столу.

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться