Салат с курицей фасолью и кукурузой
Ингредиенты
- консервированная красная и белая фасоль - 400 гр.
- кукуруза (жидкость слить) - 1 банка
- нарезанный красный перец чили - 1 шт.
- нарезанные молодые луковицы - 3 шт.
- цедра и сок лайма - 1 шт.
- очищенный и нарезанный кубиками огурец - 1 шт.
- очищенное и нарезанное кубиками авокадо - 1 шт.
- оливковое масло - 6 ст. л.
- нарезанная кинза - 1 ст. л.
- соль
- растительное масло - для жарки
- сок лимона - 1 шт.
- куриное филе - 4 шт.
- черный молотый перец
Пошаговый рецепт приготовления
1
Для приготовления салата с курицей фасолью и кукурузой нам нужно смешать все ингредиенты вместе: консервированную красную и белую фасоль, нарезанный красный перец чили, мелко нарезанный лук, цедру и сок 1 лайма, очищенный и нарезанный кубиками огурец, очищенное и нарезанное кубиками авокадо, оливковое масло и мелко нарезанную кинзу.
2
Посолите и поперчите по вкусу.
3
Смажьте сковороду-гриль небольшим количеством масла и лимонного сока, нагрейте. Жарьте филе курицы по 8 мин. с каждой стороны. Нарежьте на мелкие кусочки и смешайте их с салатом.
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023