Диетическая тушеная куриная грудка без соли с имберем: пошаговый рецепт

18.11.2023

Распечатать рецепт

Диетическая тушеная куриная грудка без соли с имберем

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор рецепта: Едару – Кол-во порций: 2

Общее время приготовления: от 20 мин.

Ингредиенты

Перец чили — ½ шт.
Помидоры — 100 гр.
Сладкий перец
Куриная грудка — 1 кусок
Репчатый лук — ½ головки
Чеснок — 1 зубчик
Имбирь
Лимонный сок
Специи

Пошаговый рецепт приготовления

В небольшой сковороде довести до кипения немного воды, добавить чили, чеснок и лук. Потушить и добавить порезанную на крупные куски куриную грудку, болгарский перец, мелкопорезанные помидоры, базилик, кусочки имбиря и залить соком лимона. Накрыть крышкой и тушить мин. 10 на небольшом огне до приготовления курицы.