Салат с курицей и сухариками
Ингредиенты
- Куриное филе 200 гр.
- Белокочанная капуста 0.3 кочан
- Консервированная кукуруза 1 банка или 250 г
- Соль
- Греческий йогурт 150 гр.
- Чеснок 2 зубчик
- Укроп 2 веточка
- Белый хлеб 100 гр.
- Оливковое масло 1 ст. л.
- Паприка 1 ч. л.
- Сушеный чеснок 0.5 ч. л.
- Сушеный укроп 0.5 ч. л.
- Соль
Пошаговый рецепт приготовления
1
Приготовьте сухари. Нарежьте хлеб кубиками и положите в целлофановый пакет. Добавьте соль, сухой чеснок и укроп, паприку, масло и встряхните пакет. Разогрейте духовку до 200°, выложите хлеб на противень или форму для выпекания. Запеките до румяной корочки примерно 10 мин.. Соберите салат и сделайте соус. Разберите курицу на волокна и добавьте к капусте. Выложите в тарелку кукурузу, посолите салат по вкусу. Смешайте свежие укроп и чеснок с греческим йогуртом и заправьте салат.
Пищевая ценность
- 98,69 кКал Ккал
- 3.06g Жир
- 7.43g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023