Жаренная в соевом соусе говядина с брокколи
Ингредиенты
- Брокколи 300 гр.
- Говядина 700 гр.
- Репчатый лук 260 гр.
- Чеснок 3 зубчик
- Соевый соус 5 ст. л.
- Оливковое масло 6 ст. л.
- Перец чили сушеный
- Молотый имбирь
- Соль
Пошаговый рецепт приготовления
1
Маринованную говядину жарьте на оливковом масле в разогретой сковороде. Также обжарьте кольца лука до появления на них золотистой корочки. К луку добавьте чеснок и имбирь, жарьте до полуготовности. В сковороду выложите соцветия брокколи и обжарьте в течение 5 мин.. Далее добавьте перец чили, хорошо все перемешайте. Добавьте соль по вкусу. Как только овощи будут готовы, выложите к ним говядину и томите до полной готовности.
Пищевая ценность
- 170,64 кКал Ккал
- 13.06g Жир
- 10.46g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023