Пикантный салат с креветками и сухариками
Ингредиенты
- Креветки — 800 грам.
- Пекинская капуста — 1 шт.
- Помидоры черри — 300 грам.
- Сухарики — 100 грам.
- Пармезан — 200 грам.
- Лимонный сок —
- Соевый соус — 150 мл
- Оливковое масло — 50 мл.
- Чеснок — 3 зубчик
Пошаговый рецепт приготовления
Выложите креветки в глубокую миску и залейте их соевым соусом. Накройте пищевой пленкой и поставьте в холодильник на 15 мин.. Пока маринуются креветки, нарежьте овощи. Помидоры порежьте на 4 части. Капусту разделите на листья и нарежьте соломкой средней толщины. Разогрейте сковороду и смажьте ее маслом. Чеснок очистите от кожуры и мелко покрошите. Выложите чеснок на сковороду и обжарьте до золотистости. Достаньте из сковороды чеснок и на этом же масле обжарьте замаринованные креветки примерно 2 мин.. В Салатнице смешайте нарезанные помидоры и капусту. Выложите к овощам обжаренные креветки. Посыпьте овощи с креветками сыром и выложите к ним сухарики. Отдельно смешайте оливковое масло и раздавленный чеснок. Залейте эту заправку в салат и хорошо перемешайте.
Пищевая ценность
- 129,77 кКал Ккал
- 6.51g Жир
- 12.98g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023