Диетический салат с красной фасолью
Ингредиенты
- Консервированная красная фасоль 1 банка или 200 г
- Помидор 2 шт.
- Огурец 2 шт.
- Укроп 2 веточка
- Петрушка 2 веточка
- Лимон 0.5 шт.
- Оливковое масло
- Соль
- Салатные листья 3 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарежьте ингредиенты. Помидоры и огурцы нарежьте небольшими кубиками. Укроп и петрушку мелко нарежьте. Сделайте заправку. В отдельной миске смешайте оливковое масло и выжмите сок из половинки лимона. Посолите и хорошенько перемешайте. Приготовьте диетический салат. В миску для салата выложите нарезанные кубиками помидоры и огурцы. Добавьте к ним фасоль. Посыпьте зеленью и заправьте оливковым маслом с лимонным соком. Тщательно перемешайте.
Пищевая ценность
- 39,63 кКал Ккал
- 0.17g Жир
- 2.25g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023