Топ-100 Греческий гриль-салат: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Греческий гриль-салат: рецепт

28.11.2023

Греческий гриль-салат

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 30

Ингредиенты

  • Сыр халуми 120 гр.
  • Куриное яйцо 1 шт.
  • Белый кунжут
  • Кунжутное масло 2 ст. л.
  • Черный перец молотый
  • Помидор 2 шт.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Микс салатов 1 пучок
  • Кунжутное масло 3 ст. л.
  • Лимонный сок 3 ст. л.
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Соль 1 щепотка
  • Черный перец молотый
  • Свежая зелень

Пошаговый рецепт приготовления

1

Приготовьте сыр в кляре. Возьмите две мисочки. В первую разбейте яйцо и взбейте его при помощи вилки. Во вторую всыпьте кунжутное семя, молотый перец и влейте кунжутное масло. Обмакните сыр в яйцо, потом — в кунжутно-масляную смесь. Обжарьте на разогретой сковороде.Соль в кляр можно не добавлять, потому что сыр сам по себе достаточно соленый. Обжарьте овощи и приготовьте заправку. На разогретую сковороду-гриль положите перец и томаты срезом вниз. Перец обжарьте с двух сторон, помидоры — с одной. В небольшой емкости смешайте заправку: влейте соевый соус, лимонный сок, кунжутное масло. Посолите и поперчите по вкусу. Завершите приготовление салата. Искупайте салатные листы в заправке и выложите их на блюдо. Сверху положите обжаренные овощи и сыр халуми.

Пищевая ценность

  • 182,38 кКал Ккал
  • 16.67g Жир
  • 5.35g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться