ПП рецепт греческого салата
Ингредиенты
- Помидор 3 шт.
- Огурец 3 шт.
- Болгарский перец 1 шт.
- Сыр фета 200 гр.
- Лук-порей 0.5 шт.
- Маслины 170 гр.
- Лимонный сок 1 ст. л.
- Соль
- Черный перец молотый
- Оливковое масло 4 ст. л.
- Сушеный орегано (душица) 1 ч. л.
- Шпинат
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарежьте овощи и сыр. Болгарский перец нарежьте соломкой, а ее разрежьте пополам. Огурцы нарежьте небольшими кубиками. Помидоры нарежьте на четвертинки. Лук-порей нарежьте тонкими кольцами. Маслины разрежьте пополам. Сыр нарежьте крупными кубиками. Приготовьте салат. В небольшой миске смешайте с оливковым маслом орегано, черный перец и лимонный сок. Посолите по вкусу и тщательно перемешайте. В миску для салата выложите болгарский перец, свежие огурцы, нарезанные помидоры, лук-порей и половинки маслин, затем выложите кубики сыра. Полейте салат заправкой из оливкового масла и аккуратно перемешайте.
Пищевая ценность
- 121,05 кКал Ккал
- 9.95g Жир
- 2.73g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023