Топ-100 Салат с авокадо и филе тунца: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с авокадо и филе тунца: рецепт

28.11.2023

Салат с авокадо и филе тунца

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

  • Авокадо — 1 шт.
  • Сыр фета — 100 грам.
  • Тунец кусочками в собственном соку — 0.5 банка или 240 г
  • Помидор — 2 шт.
  • Салат «айсберг» — 5 лист
  • Красный лук — 1 шт.
  • Оливки — 1 ст. л.
  • Смесь перцев —
  • Петрушка — 2 веточка
  • Мята — 2 веточка

Пошаговый рецепт приготовления

1

Измельчите продукты. Листья салата разорвите на крупные куски или нарежьте ножом. Томаты, авокадо, сыр фета порежьте небольшими кубиками, лук — полукольцами. Зелень мелко порубите. Достаньте косточки из тунца и разомните его вилкой.Можно добавить зелень по своему вкусу. Для салата также хорошо подойдут базилик и укроп. Завершите приготовление салата. Положите в глубокую емкость тунца, авокадо, листья салата, томаты, сыр, лук и петрушку. Добавьте оливки. Поперчите по вкусу. Перемешайте салат и дайте ему настояться десять мин..По желанию салат можно заправить растительным маслом.

Пищевая ценность

  • 111,38 кКал Ккал
  • 8.49g Жир
  • 4.64g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться