Топ-100 Скумбрия с чесноком: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Скумбрия с чесноком: рецепт

28.11.2023

Скумбрия с чесноком

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 520 мин.

Ингредиенты

  • Скумбрия — 2 шт.
  • Чеснок — 6 зубчик
  • Соль 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Удалите у рыбы голову и плавники, аккуратно разрежьте ее вдоль, удалите хребет. Натрите получившиеся филешки солью и чесноком, тщательно, но аккуратно распределяя с двух сторон. Соедините две половинки филе друг к другу, сформировав целую рыбку. Оберните ее пищевой пленкой довольно плотно, несколько раз.. Отправьте рыбу в холодильник на 3 ч. чтобы она просолилась, а затем поместите в морозилку ещё на 5-6 ч..

Пищевая ценность

  • 179,35 кКал Ккал
  • 12.26g Жир
  • 16.8g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться