Ароматный лосось, запеченный в душистом маринаде
Ингредиенты
- Стейк из красной рыбы 4 шт.
- Соль 1 ч. л.
- Сахар 1 щепотка
- Молотый имбирь 1 щепотка
- Черный перец молотый
- Оливковое масло 1 ст. л.
- Свежая зелень
Пошаговый рецепт приготовления
1
Противень застелите пергаментом и выложите на него стейки рыбы. Хорошо посолите их с обеих сторон. Посыпьте щепоткой сахара, черным молотым перцем по вкусу и щепоткой молотого имбиря или мускатного ореха. Вотрите специи в стейки, затем полейте оливковым маслом. Оставьте на десять мин. мариноваться. Разогрейте духовку до 200°. Поместите туда противень с рыбой. Запекайте рыбу примерно 30 мин..
Пищевая ценность
- 190,45 кКал Ккал
- 11.66g Жир
- 19.45g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023