Топ-100 Лосось, запеченный с тыквой: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Лосось, запеченный с тыквой: рецепт

28.11.2023

Лосось, запеченный с тыквой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 65 мин.

Ингредиенты

  • Филе лосося — 200 грам.
  • Горчица — 2 ст. л.
  • Соевый соус — 100 мл
  • Мед — 2 ст. л.
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Тыква — 200 грам.
  • Соль
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Чеснок — 2 зубчик
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Возьмите сотейник. Смешайте в нем соевый соус, мед, горчицу и растительное масло. Добавьте измельченный чеснок. Поставьте соус на огонь и доведите до кипения. Соус должен стать более вязким. Также появится приятный пряный запах меда. Снимите соус с огня и оставьте остывать. Возьмите чистую форму для запекания. Смажьте ее дно растительным маслом. Выложите на дно формы филе лосося и кубики нарезанной тыквы. Полейте филе лосося и кусочки тыквы приготовленным пряным соусом на основе меда. Запекайте рыбу в разогретой до 180 С духовке 25 мин.. После этого аккуратно достаньте форму и оставьте ее остывать на 5 мин.. Затем порционно выложите на тарелку. Поперчите по вкусу. Готово!

Пищевая ценность

  • 173,38 кКал Ккал
  • 10.85g Жир
  • 8.5g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться