Топ-100 Суфле из цветной капусты: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Суфле из цветной капусты: рецепт

28.11.2023

Суфле из цветной капусты

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 90

Ингредиенты

  • Цветная капуста 400 гр.
  • Сливочное масло 4 ст. л.
  • Пшеничная мука хлебопекарная 4 ст. л.
  • Куриное яйцо 3 шт.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Черный перец молотый 0.2 ч. л.
  • Хлебные крошки 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

В довольно высокой миске блендером измельчите отваренную цветную капусту. Отвар в котором варилась капуста доведите до кипения и растворите в нем сливочное масло. Всыпьте муку во взбитую блендером капусту и добавьте отвар со сливочным маслом. Взбейте полученную смесь миксером 1 мин.. Добавьте в миску желтки, соль, перец и снова взбейте смесь. В отдельной емкости взбейте белки до устойчивых пиков. И аккуратно введите их в основную смесь. Смазанные маслом и обсыпанные хлебными крошками формочки наполните смесью с цветной капустой.Поставьте их в разогретую до 170 ℃ духовку и выпекайте в течение 40 мин..

Пищевая ценность

  • 233,07 кКал Ккал
  • 18g Жир
  • 5.51g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться