Топ-100 Легкий тунец со спагетти: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Легкий тунец со спагетти: рецепт

28.11.2023

Легкий тунец со спагетти

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 25

Ингредиенты

  • Тунец кусочками в собственном соку 150 гр.
  • Спагетти 250 гр.
  • Маринованные помидоры 200 гр.
  • Сыр 150 гр.
  • Чеснок 4 зубчик
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Оливки 50 гр.
  • Черный перец молотый
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

Приготовьте соус. Большую сковороду поставить на средний огонь, налейте оливковое масло, хорошо разогрейте. Чеснок мелко порубите и выложите на разогретую сковороду. Обжарьте, помешивая, в течение 1 мин.. Консервированные помидоры порежьте кубиками, выложить их в сковороду вместе с маринадом. Прогреть в течение 2 мин.. Затем выложите в томатный соус тунца. Измельчите крупные куски, протушите содержимое сковороды в течение 3 мин.. Добавьте в сковороду половину натертого сыра, посолите и поперчите по вкусу. Уменьшите огонь под сковородой до минимального, накройте ее крышкой. В таком состоянии соус будет поддерживаться горячим до момента подачи. Готовые спагетти откиньте на дуршлаг, оставив примерно 1/4 стакана воды, в которой они варились. Выложите спагетти в сковороду с соусом, хорошо перемешайте. Добавьте порезанные колечками оливки. Если блюдо покажется вам суховатым, можно добавить немного воды, в которой варились спагетти. Подавайте спагетти с соусом горячими, посыпав оставшимся натертым сыром.

Пищевая ценность

  • 220,23 кКал Ккал
  • 11.29g Жир
  • 11.15g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться