Топ-100 Легкий салат с баклажанами и руколой: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Легкий салат с баклажанами и руколой: рецепт

28.11.2023

Легкий салат с баклажанами и руколой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 15

Ингредиенты

  • Баклажан 1.5 шт.
  • Рукола 65 гр.
  • Помидоры черри 200 гр.
  • Пармезан 25 гр.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Мед 0.5 ст. л.
  • Лимонный сок 3 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Ранее нарезанные баклажаны выложите на разогретую сковороду с раскаленным маслом обжаривайте их 5 мин. на каждую сторону. По мере готовности выложите их на бумажные полотенца, чтобы они впитали все масло. После чего разложите их на большую тарелку, сверху аккуратно уложите руколу, после чего также выкладывайте помидоры черри срезом вниз. В небольшую миску отправьте мед, лимонный сок и оливковое масло, тщательно все перемешайте и слегка посолите, после чего полученной заправкой полейте салат, после чего натрите пармезан или другой сыр.

Пищевая ценность

  • 42,36 кКал Ккал
  • 1.7g Жир
  • 2.32g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться