Сладкая киноа
Ингредиенты
- Киноа 200 гр.
- Молоко 1 стакан
- Мед 3 ч. л.
- Фрукты
Пошаговый рецепт приготовления
1
Киноа промыть и выложить в кастрюлю. Залить молоком, довести до кипения. Варить 10 мин., помешивая. Выложить кашу на тарелки. Добавить фрукты и ягоды, мед или сироп по вкусу.
Пищевая ценность
- 216,36 кКал Ккал
- 4.09g Жир
- 8g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023