Топ-100 Капустно-овсяный блинчик с мясным фаршем: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Капустно-овсяный блинчик с мясным фаршем: рецепт

28.11.2023
Распечатать рецепт

Капустно-овсяный блинчик с мясным фаршем

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 15

Ингредиенты

  • Капуста 3 лист
  • Овсяная мука 2 ст. л.
  • Куриное яйцо 1 шт.
  • Шпинат 6 лист
  • Сыр 20 гр.
  • Помидор 0.5 шт.
  • Мясной фарш 100 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Отвариваем капусту 4 мин., измельчаем в блендере. Замешиваем тесто из капусты, овсяной муки, яйца, соли и воды. Выпекаем на сковороде с двух сторон. Фарш обжариваем 1 мин., нарезаем начинку, она может быть любой. Выкладываем начинку на блин и закрываем.

Пищевая ценность

  • 190,24 кКал Ккал
  • 12.88g Жир
  • 8.81g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

28.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Кекс «Зебра» на кефире

Кекс «Зебра» на кефире: рецепт

29.11.2023
Кефирный тан с огурцом и укропом

Кефирный тан с огурцом и укропом: рецепт

29.11.2023
Самая сырная запеканка с грибами

Самая сырная запеканка с грибами: рецепт

21.11.2023