Топ-100 Филе тунца в духовке: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Филе тунца в духовке: рецепт

28.11.2023
Распечатать рецепт

Филе тунца в духовке

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 15

Ингредиенты

  • Филе тунца 250 гр.
  • Соль 2 гр.
  • Черный перец молотый 1 гр.
  • Оливковое масло 2 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Замаринуйте филе в оливковом масле, соли, перце и слегка обжарьте на сковороде-гриль.Сделайте небольшие надрезы на рыбе, чтобы она лучше замариновалась. Затем выложите филе на противень и отправьте в духовку на 10 мин.. Подавайте с любимым гарниром.

Пищевая ценность

  • 107,05 кКал Ккал
  • 1.78g Жир
  • 22.59g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

28.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Макароны с фаршем в томатном соусе «Нежность»

Макароны с фаршем в томатном соусе «Нежность»: пошаговый рецепт

26.11.2023
Запеканка из куриного филе с сыром в духовке

Запеканка из куриного филе с сыром в духовке: рецепт

21.11.2023
Блаженная греческая запеканка

Блаженная греческая запеканка: рецепт

28.11.2023