«Завтрак дворянства» — каша на кокосом молоке персиком и клубникой
Ингредиенты
- Молоко 3,2% 1 стакан
- Овсянка 200 гр.
- Клубника 50 гр.
- Персики 1 шт.
- Кокосовое масло 1 ст. л.
- Кокосовое молоко 100 мл
Пошаговый рецепт приготовления
1
Клубнику и персики нужно промыть и обсушить. Затем фрукты нужно нарезать мелкими кубиками. В сотейнике нужно смешать овсянку, коровье молоко, кокосовое молоко и кокосовое масло. Довести до кипения, добавить сахар по вкусу и томить на медленном огне 10 мин.. Затем накрыть крышкой и дать постоять 5 мин.. Добавить фрукты и хорошо перемешать.
Пищевая ценность
- 165,08 кКал Ккал
- 7.33g Жир
- 4.44g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023