Топ-100 Вкусный и быстрый омлет со шпинатом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Вкусный и быстрый омлет со шпинатом: рецепт

28.11.2023
Распечатать рецепт

Вкусный и быстрый омлет со шпинатом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 15

Ингредиенты

  • Куриное яйцо 3 шт.
  • Шпинат 100 гр.
  • Молоко 6 ст. л.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Хорошо промыть и нарезать шпинат. Разогреть растительное масло в сковороде и выложить в него шпинат, жарить на среднем огне, помешивая, 4-5 мин.. Яйца взбить с молоком, добавить соль и перец. Влить яичную смесь к шпинату в сковороду. Закрыть крышкой и жарить ещё 5 мин..

Пищевая ценность

  • 92,55 кКал Ккал
  • 6g Жир
  • 7.23g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

28.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Хот-дог с сосиской и красным луком в злаковой булочке

Хот-дог с сосиской и красным луком в злаковой булочке: рецепт

29.11.2023
Жареная фасоль с яйцом и луком

Жареная фасоль с яйцом и луком: рецепт

27.11.2023
Рагу с болгарским перцем и брокколи

Рагу с болгарским перцем и брокколи: рецепт

29.11.2023