Топ-100 Филе индейки с овощами и сливками 10% жирности: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Филе индейки с овощами и сливками 10% жирности: рецепт

28.11.2023

Филе индейки с овощами и сливками 10% жирности

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 6
Общее время приготовления: 30

Ингредиенты

  • Филе грудки индейки 700 гр.
  • Репчатый лук 2 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Сливки 10% жирности 2 стакан
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Чеснок 1 зубчик
  • Сливочное масло по желанию
  • Рис по желанию
  • Гречка по желанию
  • Овощи по желанию

Пошаговый рецепт приготовления

1

Займитесь мясом. В сковороде растопите сливочное масло, включив сильный огонь. Выложите кусочки индейки. Жарьте до образования золотистой корочки 8-10 мин.. Посолите. Приготовьте филе индейки с овощами и сливками 10% жирности. К мясу в сковороду добавьте лук с морковью. Жарьте 4 мин., помешивая. Выложите перец. Снова подсолите, приправьте перцем. Всыпьте чеснок, влейте сливки 10% жирности. Тушите под крышкой 4 мин..Чтобы сливочный соус стал гуще, тушить следует дольше.

Пищевая ценность

  • 78,23 кКал Ккал
  • 3.14g Жир
  • 8.84g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться