Идеальные стрипсы из индейки
Ингредиенты
- Филе индейки 200 гр.
- Кукурузные хлопья без сахара 100 гр.
- Куриное яйцо 1 шт.
- Специи 10 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Филе индейки нарезать полосочкам и обвалять в специях, у меня это приправа для курицы, паприка, перец черный. Яйцо разбить в отдельную посуду. Далее опускать кусочки мяса в яйцо и со всех сторон обваливать в полученной планировке. Сковороду разогреть, можно смазать растительным маслом, у меня кокосовое. Жарить стрипсы на среднем огне в течение 7 мин., главное не передержать, иначе внутри они получатся сухими.
Пищевая ценность
- 236,89 кКал Ккал
- 11.18g Жир
- 11.34g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023