Полезная брокколи с моцареллой
Ингредиенты
- Брокколи — 500 грам.
- Куриное яйцо — 300 грам.
- Молоко — 0.5 стакан
- Моцарелла — 150 грам.
- Свежая зелень
- Чеснок — 2 зубчик
- Соль
- Черный перец молотый
- Специи
Пошаговый рецепт приготовления
1
В глубокую посуду вбейте яйца. Взбивайте венчиком или миксером, постоянно вливая молоко. Посолите, поперчите, всыпьте специи по вкусу. Разогрейте духовку до 180ºС. В форму для выпечки выложите брокколи. Залейте яичной смесью. Посыпьте зеленью, чесноком. Выложите кусочки сыра. Поставьте форму в разогретый духовой шкаф, выпекайте в течение 20 мин..
Пищевая ценность
- 98,01 кКал Ккал
- 6.14g Жир
- 9.24g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023