Сэндвич по-японски
Ингредиенты
- Нори 2 шт.
- Рис «жасмин» 50 гр.
- Сыр филадельфия 60 гр.
- Огурец 50 гр.
- Куриное яйцо 1 шт.
- Рукола 20 гр.
- Консервированная иваси 70 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
1
На доску положить лист нори гладкой стороной вниз. Лист нори посередине разрезать наполовину. Четвёртую часть листа смазать сыром филадельфия. На следующую часть выложить отварной рис. Далее выложить иваси (можно сёмгу). На последнюю часть добавить руколу. На руколу выложить нарезанный огурец. На иваси положить часть варёного яйца. Свернуть сэндвич по квадратам: квадрат с филадельфией на рис. 0Оставшуюся часть свернуть пополам. 1Получился квадрат. 2Разрезать квадрат по диагонали.
Пищевая ценность
- 188,3 кКал Ккал
- 9.82g Жир
- 9.85g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023