Топ-100 Запеченный нежный судак с репчатым луком: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Запеченный нежный судак с репчатым луком: рецепт

28.11.2023
Распечатать рецепт

Запеченный нежный судак с репчатым луком

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 70

Ингредиенты

  • Репчатый лук 0.5 шт.
  • Судак 400 гр.
  • Лимон 1 шт.
  • Сметана 40 гр.
  • Подсолнечное масло рафинированное 2 ст. л.
  • Черный перец молотый
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

На спине рыбы сделайте надрезы в виде полос. Поперчите, посолите, сбрызните соком лимона. Сделайте лодочку из фольги, налейте масло и поместите туда рыбу. Выложите также лук и лимон. Отправьте в духовку на 30 мин.. Выньте рыбу и полейте сметаной. Запекайте мин. 10 под грилем.

Пищевая ценность

  • 123,66 кКал Ккал
  • 7.08g Жир
  • 12.55g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

28.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Яичница по-простому

Яичница по-простому: рецепт

29.11.2023
Творожная запеканка «Зебра» в микроволновке

Творожная запеканка «Зебра» в микроволновке: рецепт

29.11.2023
Робин Гуд

Робин Гуд: рецепт

09.11.2023