Салат с кальмарами
Ингредиенты
- Кальмар 500 гр.
- Яйца 4 шт.
- Рис
- 80 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Тушку кальмара очистить только внутри, рис для быстроты приготовления использовать в пакетике. Кальмаров опустить в кипящую воду, варить 2 мин. и слить воду. Пакетик риса опустить в кипящую воду и варить 15 мин.. Яйца положить в прохладную воду, чтобы не потрескались от перепада температур, варить после закипания 10 мин.. Промываю кальмаров, после кипятка кожица отходит очень легко и смывается водой. Нарезать в миску кальмаров соломкой, яйца кубиками, высыпать рис. Посолить и добавить майонез. Хорошо перемешать и переложить в салатник.
Пищевая ценность
- 154,49 кКал Ккал
- 4.95g Жир
- 17.33g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023