Салат с кальмарами и морской капустой
Ингредиенты
- 1 отварной кальмар;
- 150 гр. пекинской капусты;
- 100-120 гр. морской капусты консервированной;
- 3 ст. л. кукурузы;
- 2 зубчика чеснока;
- масло подсолнечное или оливковое;
- соль и перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Пекинскую капусту нашинковать. Немного помять с солью.
2
Для того чтобы сварить кальмара, его нужно опустить в кипящую воду и варить 2 минуты после закипания воды. Затем очистить от пленок и хорды. Отварного кальмара порезать кольцами или полукольцами.
3
В миске смешать пекинскую, морскую капусты, кальмара, кукурузу, выдавить чеснок, посолить, поперчить, заправить салат маслом.
4
Выложить в салатник и можно подавать полезный салат с кальмарами и морской капустой к столу.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Начинающим
Мясо, птица View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023
Нет комментарий к рецепту